咬筋の凝りは、たるみ、ほうれい線の原因に!

本日は、小顔整顔に関係する咬筋(こうきん)についてお話しします。
みなさん咬筋が固く凝っていませんか？ 

　　〇咬筋とは

咬筋とは咀嚼筋（そしゃくきん）の１つで奥歯を食いしばった時に固くなる筋肉。
咬むための筋肉で頬や口周りの筋肉を支えています。
お顔に触れると、ここがコリ固まっている方が非常に多いなと感じます。 

〇咬筋が凝る原因

歯の食いしばりや歯ぎしりが原因で起こります。
かみ癖で左右どちらか片方の咬筋がとてもコリ固まっている方も多いですね‼️
食事の時に左右どちらかに集中して噛まれていませんか？ 
固いものをよく食べる人、常にガムを噛んでいる人にも多くみられるそうです。

いわゆる生活習慣病です。 

〇咬筋が凝ると

咬筋がコリ固まってしまうと、たるみ、老け顔、ほうれい線、大顔の原因にもなります。
サロンに来られると「こんなに顔が凝っていると思わなかった･･･」と皆さん驚かれています。  

〇咬筋の凝りを改善すると

顔の筋肉が緩むと口の開閉がスムーズになったり、自然な笑顔が作れるようになったり、小顔効果にも抜群です。

小顔になりたい！！ という方は、まずはこの咬筋をほぐしてあげることが近道です。 

〇こんな悩みはありませんか？

• 急にほうれい線が目立つようになった?
• ウインドーショッピング中に鏡に映った自分の顔を見た時、顔のたるみにショックを受けた?
• このまま老け込んでしまうのかと思うと不安になる?
• 数年前の自分の顔に近づけたい?
• 自分の顔に自信が持てないことで、人間関係や仕事も消極的になってしまう? 

★アミフォルムでは 小顔整顔で咬筋もしっかりほぐさせて頂いております。
お顔がリフトアップ、透明感がアップ、顔全体が引き締まって一回り小顔に♪ 
お客様が変化を実感され、とびきりの笑顔で喜ばれますと私もとっても元気になります♡
   

〇セルフケア

自宅でのセルフケアもオススメです！
その日のコリをその日のうちに少しでも軽減させるのに有効です。
顔にフェイスクリームをのせた時に塗布しながらぐいぐいと手をグーにして、第二関節の部分を押し当てながら解してあげてください。
チョットした日々のセルフケアが顔のコリの改善に繋がっていきます。 

〇メンテナンスは大切！

今からのメンテナンスが1年後、3年後の自分の顔に大きく影響してきますので 
悩みがある方は、リラックスしてアミフォルムに是非一度お越し下さい。
セラピスト一人で対応させてもらっておりますのでお気軽にお越し下さい。 　 
プライベートサロンなので他のお客様と一緒になることはありません。 

最後までお付き合いありがとうございます。 

素敵な一日になりますように(^^♪